Sport s radostí a efektivně

Hledala jsem cesty, jak podpořit jeho sebevědomí, motivaci i výkon, aniž bych zapomněla na to nejdůležitější – že jsem především jeho máma, ne další trenér.

A právě o hledání této rodičovské role bude první workshop.

Když vaše dítě sportuje, prožíváte to s ním? Radujete se z každého jeho úspěchu a trápí vás, když se mu nedaří? Vozíte ho na tréninky a zápasy, stojíte na tribuně a přejete si jediné – aby ho sport bavil a aby se mu dařilo.

Být rodičem mladého sportovce není vždy jednoduché.

Jednou společně slavíte, podruhé sedíte vedle dítěte, které je naštvané, zklamané nebo nechce vůbec mluvit.

A právě v těchto chvílích možná řešíte:

Na workshopu se budeme věnovat konkrétním situacím, které rodiče mladých sportovců běžně zažívají – před tréninkem, během zápasu, na tribuně i cestou domů.

Ukážeme si, jak s dítětem mluvit o výkonu, chybách i výsledcích, jak podporovat jeho vlastní motivaci a sebevědomí a jak jako rodič nepřebírat roli trenéra.

Nebude to 3,5 hodiny poslouchání přednášky
Workshop bude praktický a interaktivní.

Budeme pracovat s konkrétními situacemi, které rodiče ve sportu zažívají, společně diskutovat a hledat různé možnosti, jak na ně reagovat.

Součástí bude pracovní sešit, do kterého si budete během workshopu zapisovat vlastní postřehy a věci, které chcete vyzkoušet doma.

A hlavně bude prostor pro vaše otázky.

Když jsem hledala cestu, jak ho podpořit v jeho sportovním výkonu, začala jsem se mnohem více zajímat o to, co všechno se odehrává v hlavě mladého sportovce. Jak vzniká sebevědomí, co ovlivňuje jeho rozhodování, proč někdy nedokáže v zápase použít to, co na tréninku umí, jak pracuje s chybou, tlakem nebo vlastními emocemi. 

Znám sport z pohledu mentálního kouče, ale také z tribuny, z auta cestou na trénink a z rozhovorů po zápase.

Jako máma dvou sportujících kluků sama řeším mnoho situací, o kterých budeme na workshopech mluvit. Také já jsem se musela učit, kdy syna povzbudit, kdy trvat na svém, kdy se ptát a kdy naopak nechat prostor jemu.

Na workshopech vám proto nechci předkládat návod na „správnou výchovu sportovce“.

Chci s vámi sdílet svoje zkušenosti, znalosti z mentálního koučinku i konkrétní situace ze sportovního prostředí a ukázat vám, jak můžete jako rodiče svoje děti podporovat tak, aby sport rozvíjel nejen jejich výkon, ale také sebevědomí, samostatnost a schopnosti, které si jednou odnesou i do života.