Retreat pro lidi pečující o druhé
Retreat pro ty, kteří jsou oporou druhým a chtějí si po dlouhé době dopřát stejnou péči také sami pro sebe.
Každý den se staráte o děti, rodiče, klienty, pacienty nebo lidi kolem sebe.
Svůj čas, energii i pozornost dáváte druhým.
Retreat je tu, abyste na čtyři dny mohli dopřát stejnou péči také sami sobě.
Přijeďte si to společně s námi užít.
O čem retreat je
4 dny
Kvalitní spánek
10 účastníků
Praktická cvičení
Příroda
Večery u ohně
čas pro sebe
Klid a nadhled
Vyberte si z nabízených termínů
(Kapacita každého termínu je záměrně omezena na 10 účastníků,
aby měl každý dostatek prostoru pro individuální práci.)
Retreat - Péče o sebe - JARO
Retreat - Péče o sebe - PODZIM
Je tento Retreat pro Vás?
Tento Retreat je určen lidem, kteří chtějí na několik dní vystoupit z každodenního tempa a věnovat čas sami sobě.
Poznáváte se v některém z těchto bodů?
- Cítíte, že potřebujete načerpat novou energii
- Máte pocit, že Vám na sebe nezbývá čas
- I když máte chvíli pro sebe, hlavou Vám běží, co je ještě potřeba udělat
- Často myslíte více na potřeby druhých než na své vlastní
- Potřebujete si srovnat myšlenky a získat nový nadhled
- Hledáte více než jen několik dní volna
Pokud jste si v duchu odškrtli většinu bodů, je dost možné, že jste na správném místě.
Co u nás nenajdete
- Motivační řečníky
- Univerzální návody na život
- Hodnocení nebo porovnávání
- Tlak na výkon
- Povinné sdílení
- Aktivity, do kterých byste byli nuceni
Pokud hledáte rychlá řešení a univerzální návody, pravděpodobně to nebude místo pro Vás.
Možná právě proto není tento Retreat pro každého.
A je to tak v pořádku.
Co naopak můžete očekávat
- Malou skupinu účastníků, kteří jsou naladěni podobně jako vy
- Respekt k Vašemu tempu
- Klidné prostředí uprostřed přírody
- Praktické techniky využitelné v běžném životě
- Společné sdílení pouze tehdy, když budete chtít
- Prostor přemýšlet nad tím, na co v každodenním životě často nezbývá čas
Wellness Vám může pomoci na několik dní vypnout.
Naším cílem je, abyste si kromě odpočinku odvezli také nový pohled na to, jak dlouhodobě pečovat o svou energii.
Kde se sejdeme?
Retreat probíhá na naší chatě uprostřed přírody na Vysočině, daleko od ruchu města i každodenních povinností.
Nečekejte luxusní hotel ani wellness resort.
Čeká Vás obyčejné místo, kde není potřeba si na nic hrát.
Na několik dní můžete odložit všechny role, které každý den zastáváte..
Budete tu sami za sebe.
Tento prostor Vám umožní podívat se na svůj život z trochu jiné perspektivy.
Proč právě čtyři dny?
Celý program retreatu je postavený tak aby čtyři dny byly dostačující.
Je úplně jedno jestli jsou to čtyči dny nebo týden. Tím nezískáte více času. A není to ani potřeba.
Protože, cílem retreatu není na několik dní útéct od práce a povinností.
Cílem je, abyste se vrátili domů s větším nadhledem, klidnější hlavou a s vědomím, že víte jak obnovovat energii, abyste mohli být i nadále podporou pro lidi, na kterých Vám záleží. A hlavně sami pro sebe.
Jak retreat probíhá:
- ČtvrtekPříjezd, ubytování, společná večeře a první seznámení
- PátekDen věnovaný Vám. První techniky, čas v přírodě a prostor začít vnímat sebe i své okolí jinak.
- SobotaDen, kdy se podíváte na svůj život z jiného úhlu pohledu. Bez spěchu, bez tlaku a bez nutnosti cokoliv dokazovat.
- NeděleShrnutí, závěrečné zamyšlení a odjezd domů s konkrétními myšlenkami a inspirací pro běžný život.
Cena
|
Retreat - Péče o sebe - JARO
27. - 30. 5. 2027
|
14 200,- Kč |
|
Retreat - Péče o sebe - PODZIM
14. - 17. 10. 2027
|
14 200,- Kč |
(Kapacita každého termínu je záměrně omezena na 10 účastníků,
aby měl každý dostatek prostoru pro individuální práci.)
Retreat - Péče o sebe - JARO
Retreat - Péče o sebe - PODZIM
Cena obsahuje:
- Ubytování na 3 noci
- Celodenní stravování po dobu retreatu
- Čtyřdenní program retreatu
- Praktické workshopy a techniky
- Osobní deník s pracovními materiály
- Následné on-line setkání po retreatu
Cena nezahrnuje:
- Dopravu na místo konání
Kdo Vás Retreatem provede
Jmenuji se Helena Ederová
Můj přístup nevznikal ve školních lavicích. Vznikl mezi mantinely, v každodenních manažerských rozhodnutích a v momentech, kdy jsem současně budovala firmu a byla oporou rodině.
Osobní zkušenost mě formovala víc než jakýkoliv kurz.
Jako podnikatelka a máma dvou synů jsem poznala, co se děje s výkonem, když množství práce převáží nad péčí o sebe. A co se stane, když to otočím.
Téměř denně se setkávám s lidmi, kteří jsou zvyklí pracovat naplno a obětovat se pro druhé na úkor vlastních potřeb.
Nejčastěji zapomínají na jednu věc. Naplánovat si čas sami pro sebe.
Právě proto vznikl tento retreat.
Stačí přijet a zažít ho na vlastní kůži.
Ve kterém termínu mám s Vámi počítat?
(Kapacita každého termínu je záměrně omezena na 10 účastníků,
aby měl každý dostatek prostoru pro individuální práci.)
Retreat - Péče o sebe - JARO